運動不足

実は‥

ギックリ腰の類ではないかと‥

今日は三日めでして。

ギックリ腰というと曲がって動けなくなるようなイメージですが‥ 歩いてはいます。
当日は立ったり座ったりが痛く、寝返りも出来なくてまいりました。(T_T)
息子に筋肉をほぐしてもらって、何をするにもそろそろと‥。(~_~)
今日は、歩き始めに背中が伸ばしにくく痛いです。
歳を感じます。

たまたま、家に来た友達は笑いながら心配してました。ゆっくり治すしかないですよね

日頃の運動不足が祟って
なんともお粗末な次第です。